Un choix de massages complet et adapté

Comment choisir son massage ?

Notre centre de soins s'appelle le Cabinet du Mieux-Être. On y trouve une grande variété de massages de bien-être. Vous trouverez sur cette page quelques mots pour les décrire afin de vous aider à choisir celui qui vous conviendra le mieux. Laissez vous guider par votre intuition, écoutez ce qu'en dit votre corps. Vos praticiens sont également présents pour vous conseiller.

Le Massage Californien

Massage volupté au Cabinet du mieux-être à Nice  Valbonne Sophia-Antipolis

d'influence californienne, ce massage est le massage de bien-être par excellence. Il est l'héritier de traditions de toucher très anciennes, à ce titre il constitue une technique de détente efficace et éprouvée. Au delà de la relaxation qu'il induit, ce massage vous permettra de mieux habiter votre corps et de vous relâcher complètement sur les plans physique et mental.
Il est constitué de mouvements amples de pressions glissées, de pétrissages doux, de mobilisations, d'étirements délicats. Votre masseur sera particulièrement attentif à vos rythmes afin d'avoir toujours le geste juste, celui qui vous convient.
Nous le pratiquons sur table de massage ou bien au sol, sur un futon de manière à ce que le corps puisse prendre tout l'espace nécessaire. Nous utilisons des huiles de massages végétales, agrémentées selon vos préférences, d'huiles essentielles soigneusement sélectionnées. Contactez un praticien...

Le Massage Suédois

Massage suédois au cabinet du mieux-être. Nice - valbonne Sophia Antipolis

Ce massage reprend la base du massage californien, mais il s'en distingue toutefois, par l'intensité et la tonicité des mouvements. Les pétrissages doux du californien se font plus profonds afin de détendre les tissus retenus dans les tensions, les pressions glissées ralentissent de manière à favoriser l'élimination des toxines. Alternant avec les effleurages, des mouvements plus spécifiques viendront aider une région du corps à se décongestionner. Enfin des tapotements et des martelages doux viendront favoriser la circulation des liquides organiques. Très apprécié des sportifs ce massage convient également à toute personne souhaitant éliminer son stress et retrouver de la tonicité. Contactez un praticien...

Le Massage Deep Tissue

Massage Deep Tissue au Cabinet du Mieux-Être. Nice - Valbonne Sophia Antipolis

L’expression, massage deep tissue, provient de l’anglais, deep tissue massage, qui signifie « massage des tissus profonds ». Les manœuvres du massage deep tissue permettent aux tissus (muscles et fascias) tendus, contractés, de retrouver un équilibre naturel exempt de tension.

De ce fait, les articulations peuvent être décompressées et retrouver leur amplitude de mouvement, les muscles stressés se détendent et retrouvent leur élasticité. Il en résulte une amélioration sensible de la mobilité, de la fluidité, et de l’aisance corporelle.

L’équilibre postural peut aussi s’en trouver sensiblement amélioré. Néanmoins pour un travail postural approfondi, nous recommandons le Rolfing® Intégration Structurale.

Le massage deep tissue offre également de délicieuses sensations à ceux qui aiment le travail en profondeur.

Le massage deep tissue est particulièrement adapté pour les situations suivantes :

  • tensions récurrentes notamment dans le dos et les épaules
  • inconfort physique
  • activité sportive nécessitant un entretien corporel régulier ou sporadique
  • détente générale en profondeur

Le Shiatsu

Le shiatsu traditionnel au Cabinet du mieux-être de Sophia-Antipolis Valbonne Nice

Le Shiatsu prend sa source dans la médecine traditionnelle chinoise. Il se base sur les concepts de l'énergie vitale (nommée Qi ou Ki) dont la circulation s'effectue à travers des canaux d'énergie (méridiens). Les pressions exercées par le praticien de shiatsu, le long des méridiens et en certains points du corps, ont pour effet de mobiliser cette énergie et ainsi de "débloquer" les noeuds de tensions qui ont pu se constituer. Bien que le Shiatsu soit une thérapie intégrale, nous le pratiquons sans intention médicale, et uniquement pour ses vertus bienfaisantes dans une intention de ré-équilibarge énergétique. Si vous souffrez de symptômes d'ordre pathologiques, veuillez consulter au préalable un médecin et faites-vous confirmer que cette pratique ne vous est pas contre-indiquée. Contactez un praticien...

Le massage coréen (ou relaxation coréenne)

Le massage coréen au Cabinet du mieux-être à Sophia Antipolis Valbonne

Tradition populaire ancestrale, le massage coréen est l'art de la détente profonde. A l'aide de mobilisations sous forme de vibrations et d'étirements, les parties les moins accessibles de votre corps sont sollicitées et réagissent en libérant les tensions qui ont pu venir s'y loger. Une grande détente se produit. Ce massage se pratique habillé, de préférence de vêtements amples et souples. Contactez un praticien...

La réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire au cabinet du mieux-être à Sophia-Antipolis Valbonne Nice

La réflexologie plantaire vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds qui correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n'est pas une technique de massage même si elle peut y ressembler à première vue. Elle serait davantage apparentée au shiatsu ou à l'acupuncture. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à un grand nombre d'affections. Contactez un praticien...

Le massage "anti-stress"

Le massage mieux-être anti-stress au Cabinet du mieux-être à Sophia Antipolis Valbonne

Le massage anti-stress est destiné à répondre à vos attentes particulières en matière de mieux-être. La séance de massage est élaborée en fonction de vos besoins et en rapport avec les éléments susceptibles de provoquer votre état de stress. Les techniques utilisées sont adaptées aux conditions particulières que vous vivez et ressentez avec l'intention d'établir une situation d'équilibre harmonieux de votre corps et de votre psychisme. Contactez un praticien...

Le massage sur chaise

Le massage sur chaise à Sophia Antipolis Valbonne

Le Shiatsu assis (ou massage sur chaise) est une merveilleuse technique issue du massage chinois Amma. Il se pratique habillé, sur une chaise de massage dont la parfaite ergonomie assure un soutien des articulations et une répartition optimale du poids du corps. L'effet apaisant et énergisant de ce massage permet de soulager les tensions et les désagréments causés par le stress. Les séances durent 15 mn à 20 mn. Particulièrement bien adapté au lieu de travail pour sa simplicité de mise en œuvre, il constitue un outil de remise en forme et de détente physique et psychique efficace et abordable. Contactez un praticien...

Massage pour les futures Mamans

Massage pour femmes enceintes et personnes dépendantes à Sophia Antipolis Valbonne

Le massage de la future maman est doux et enveloppant. Il répond à son besoin d'intimité avec elle-même. Il se pratique dans une position particulièrement confortable. Allongée sur le côté, la future maman est installée avec attention et minutie. Cette installation favorise le relâchement des nombreux muscles sollicités par le développement du foetus et invite à la détente corporelle et psychique. Selon les situations, ses besoins et les souhaits de la personne, le massage peut se réaliser habillé. Il s'inspire alors du shiatsu avec l'application de pressions douces sur l'ensemble du corps. Les bienfaits sont multiples comme l'assouplissement de la peau, l'amélioration de la circulation sanguine, et le soulagement des sensations de jambes lourdes.
Ce massage convient aussi, avec quelques aménagements, aux personnes fragiles ou dépendantes.Contactez un praticien...

Massage à quatre mains

Massage à quatre mains à Sophia Antipolis Valbonne

Le massage à quatre mains est le roi des massages de détente. Pratiqué dans l'esprit du massage californien, les grands enveloppements se déploient dans plusieurs directions simultanément et invitent le receveur au lâcher prise total. L'alternance des rythmes vous emmène dans des espaces variés allant du méditatif à une sorte de joyeuse frénésie. Les énergies des praticiens homme et femme se combinent afin de vous offrir un cocktail détonnant de zénitude, de tonicité et de joie. Une expérience à vivre intensément. Contactez un praticien...

L'espace de détente

Renseignements & Réservations

06 12 94 13 17

06 14 96 00 51

Du lundi au samedi

9h00-19h00

Le terme de Massage est utilisé dans le sens de modelage physique sans intention médicale ni thérapeutique.

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